Rendah Diri Dikalangan Remaja (Part 2)

Ciri-ciri Rendah Diri

1. Selalu menyendiri dan menarik diri dari pergaulan
2. Selalu ragu dalam bertindak
3. Tidak mau bersaing positif
4. Kesepian, tertekan, dan tidak bahagia
5. Sukar bergaul dengan orang lain
6. Takut ditolak orang
7. Mendekati orang terlalu hati-hati sehingga berkesan terlalu kaku dan formil
8. Bertindak kaku seakan-akan sadar akan keadaan dirinya yang begitu banyak kelemahan
9. Curiga pada orang lain
10. Tidak percaya bahwa dirinya memiliki kelebihan
11. Kesulitan untuk tampil dimuka umum

Rendah diri muncul sebagai akibat diri kita tidak mampu memenuhi kriteria yang kita tentukan sendiri. Kriteria muncul dari keinginan untuk melebihi atau paling tidak dapat mengimbangi orang-orang di lingkungan kita. Baik aspek dalam diri kita, maupun aspek tanggapan orang lain terhadap diri kita. Beberapa kriteria juga berkaitan dengan harapan minimal agar kita tidak dipandang remeh orang lain, termasuk agar layak diterima orang lain.

Remaja yang memiliki rendah diri yang negatif akan cenderung merasa bahwa dirinya tidak mampu dan tidak berharga. Pada remaja yang memiliki rendah diri negatif inilah sering muncul perilaku negatif. Berawal dari perasaan tidak mampu dan tidak berharga, mereka mengkompensasikannya dengan tindakan lain yang seolah-olah membuat dia lebih berharga. Misalnya dengan mencari pengakuan dan perhatian dari teman-temannya. Dari sinilah kemudian muncul penyalahgunaan obat-obatan, berkelahi, tawuran, yang dilakukan demi mendapatkan pengakuan dari lingkungan.

Adapun rancangan layanan bimbingan dan konseling yang dapat diberikan pada remaja yang mengalami perasaan rendah diri ini dapat berupa konseling individual dengan menggunakan pendekatan teori RET (Rational Emotif Therapy).

Penulis: Ananda Rachmaniar