Kemampuan mengelola tekanan akademik, pekerjaan, dan situasi sulit memengaruhi produktivitas, kualitas keputusan, dan kesejahteraan mental. Tanpa latihan, stres bisa mengganggu kinerja dan kesehatan.
Kuliah Membekali Mahasiswa
-
Tugas dan Proyek Menantang: belajar mengatur waktu dan prioritas untuk mengurangi tekanan.
-
Organisasi dan Kegiatan Ekstrakurikuler: pengalaman menghadapi tekanan dalam tim dan kegiatan nyata.
-
Magang dan Inkubator Bisnis: belajar menghadapi stres di lingkungan profesional.
-
Kolaborasi dengan Dosen dan Teman: saling memberi dukungan dan membangun resilience bersama.
Manfaat Bagi Karier
Mahasiswa yang terbiasa manajemen stres dan ketahanan emosional lebih mampu bekerja efektif, mengambil keputusan bijak, dan menghadapi tekanan di dunia profesional atau wirausaha.
Dukungan dari Ma’soem University
Ma’soem University menyediakan lingkungan belajar suportif, program inkubator bisnis, dan bimbingan dosen profesional yang mendorong mahasiswa belajar manajemen stres dan ketahanan emosional secara praktis.
Kuliah jadi tempat efektif membangun kemampuan manajemen stres dan ketahanan emosional, bekal penting menghadapi karier dan kehidupan profesional.
