#Hastag - Ilmu Gizi

10 Makanan Sumber Protein Bagi Tubuh

Protein adalah sumber gizi penting yang membangun organ, otot, kuit dan hormon. Tubuh manusia membutuhkan protein untuk menjaga dan memperbaiki jaringan. Sementara itu, anak-anak membutuhkan zat protein untuk proses ...

selengkapnya
Proses Perubahan Zat Gizi Makanan Menjadi Sumber Energi Tubuh

Sadarkah kalian kalau makanan adalah sumber energi paling penting bagi tubuh? Contohnya seperti sarapan, makan di pagi hari akan memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas pagi hari. Jenis makanan dalam ...

selengkapnya
Mengenal Pedoman Gizi Seimbang, Pengganti 4 Sehat 5 Sempurna

Slogan 4 Sehat 5 Sempurna sering terdengar di telinga masyarakat yang hidup di generasi 90 an.  Berbagai sosialisasi yang digagas pemerintah kala itu begitu gencar untuk mengenalkan pedoman penerapan pola makan ...

selengkapnya
Copyright © 2025 Masoem University