Kenapa Kamu Tidak Perlu Menunggu “Siap” untuk Mulai ke Gym
Ada satu jebakan mental yang menghalangi ribuan orang pergi ke gym: perasaan harus “siap” terlebih dahulu. Siap secara fisik, siap secara mental, siap punya tubuh yang pantas dilihat, siap punya program sempurna. Penantian ini bisa berlangsung berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun, tanpa…
