Cara “Detoks AI”: Strategi Realistis Berhenti Curhat ke Mesin Selama 30 Hari
Kecerdasan buatan (AI) telah menjadi tempat pelarian yang sangat nyaman. Ketika sedang dilanda stres, cemas, atau kesepian, kita bisa langsung mengetikkan keluh kesah dan mendapatkan respons yang menenangkan dalam hitungan detik. Namun, kenyamanan ini bisa berubah menjadi jebakan. Ketika kita…
