Tag burnout

IMG

Perlukah Mengikuti Semua Tren Produktivitas di Media Sosial?

Di dalam dinamika kehidupan perkuliahan modern saat ini, ketika kita membuka media sosial seperti Instagram, TikTok, atau YouTube, lini masa kita kerap kali dijejali oleh berbagai konten kreator yang memamerkan gaya hidup super produktif (hyper-productive lifestyle). Kita disuguhkan oleh video-video…

IMG

Burnout di Awal Karier: Mengenali Batas antara Tantangan dan Kelelahan

Di dalam fase transisi dunia perkuliahan menuju dunia kerja profesional, masa-masa awal meniti karier selalu dipenuhi oleh ambisi yang membara. Kita ingin membuktikan diri, mengambil setiap tugas tambahan yang diberikan atasan, bekerja hingga larut malam, dan menunjukkan bahwa kita adalah…

5b047328442ed98e 768x513

REALITA DUNIA PERKULIAHAN YANG JARANG DIBAHAS

Dunia perkuliahan sering kali digambarkan sebagai masa yang penuh kebebasan, keseruan, dan peluang untuk berkembang. Banyak orang membayangkan kehidupan kampus sebagai fase terbaik dalam hidup dipenuhi teman baru, pengalaman organisasi, serta proses menemukan jati diri. Namun, di balik gambaran tersebut,…

IMG

Sering Lelah & Hilang Motivasi? Bisa Jadi Kamu Burnout!

Pernah merasa lelah terus-menerus meskipun tidak melakukan aktivitas berat? Atau kehilangan motivasi belajar padahal deadline semakin dekat? Jika iya, bisa jadi kamu sedang mengalami burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, mental, dan fisik akibat stres yang berlangsung dalam waktu lama.…

60

REALITA DUNIA PERKULIAHAN YANG JARANG DIBAHAS

Dunia perkuliahan sering kali digambarkan sebagai masa yang penuh kebebasan, keseruan, dan peluang untuk berkembang. Banyak orang membayangkan kehidupan kampus sebagai fase terbaik dalam hidup dipenuhi teman baru, pengalaman organisasi, serta proses menemukan jati diri. Namun, di balik gambaran tersebut,…

64

Burnout di Usia Muda Itu Nyata: Ini Cara Mengenalinya Sebelum Terlambat!

Di usia muda, banyak orang berpikir bahwa energi masih penuh dan semangat masih tinggi. Namun kenyataannya, semakin banyak mahasiswa yang mengalami burnout bahkan sebelum benar-benar terjun ke dunia kerja. Burnout bukan hanya tentang kelelahan biasa. Ini adalah kondisi ketika kamu…