Mengatasi Burnout Akademik: Strategi Efektif untuk Mahasiswa dan Pelajar
Burnout akademik menjadi isu yang semakin sering dialami oleh mahasiswa maupun pelajar, terutama di tengah tuntutan tugas, tekanan nilai, serta aktivitas organisasi yang padat. Kondisi ini tidak sekadar rasa lelah biasa, melainkan kelelahan fisik, mental, dan emosional yang dapat memengaruhi…
