Cara Mengatasi Overthinking Menjelang SNBT: Strategi Tenang Menghadapi Ujian Masuk PTN
Menunggu hasil atau proses menuju SNBT sering kali terasa lebih melelahkan dibandingkan belajar itu sendiri. Pikiran yang berputar tanpa henti, membayangkan kemungkinan gagal, hingga membandingkan diri dengan orang lain menjadi hal yang umum terjadi. Kondisi ini dikenal sebagai overthinking, dan…
