Cara Tetap Tenang Menunggu Pengumuman SNBT: Tips Mengelola Cemas dan Overthinking Setelah Ujian
Menunggu pengumuman SNBT sering terasa lebih melelahkan dibandingkan proses ujiannya sendiri. Pikiran bisa terus berputar, membayangkan hasil yang belum tentu terjadi, sampai akhirnya membuat suasana hati naik turun tanpa arah. Masa tunggu ini sebenarnya bisa dikelola agar tidak menguras energi…
