4 Cara Melatih “Cognitive Flexibility” agar Gak Mudah Stres Saat Rencana Berubah
Cognitive flexibility adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan, melihat situasi dari berbagai sudut pandang, dan beralih antar tugas dengan lancar. Di kehidupan kampus, cognitive flexibility sangat penting. Rencana bisa berubah tiba-tiba, jadwal bisa bergeser, dan tugas bisa datang tak terduga.…
