Tag digital detox

IMG

Deep Work: Cara Menciptakan Waktu Fokus di Tengah Notifikasi

Di dalam dinamika kehidupan perkuliahan modern dan ekosistem digital yang serba terhubung saat ini, ketika kita setiap hari dikepung oleh deretan notifikasi gawai yang tidak ada habisnya—mulai dari pesan grup percakapan yang berdenting setiap detik, kilatan pemberitahuan media sosial, hingga…

102

Terlalu Lama di Media Sosial Bahaya atau Biasa Saja? Ini Saatnya Kamu Waspada!

Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi mahasiswa. Mulai dari mencari informasi, hiburan, hingga membangun relasi, semuanya bisa dilakukan melalui platform digital. Namun di balik kemudahan tersebut, ada dampak yang sering tidak disadari, yaitu terhadap…