Detoks Digital: Tren Gen Z Menjauh dari Media Sosial untuk Kesehatan Mental
Kamu mungkin pernah merasakan lelah setelah berjam-jam scrolling tanpa arah. Mata perih, kepala pusing, dan perasaan hampa karena waktu terbuang sia-sia. Fenomena ini bukanlah hal baru, tetapi semakin banyak anak muda, terutama Gen Z, yang mulai menyadari dampaknya terhadap kesehatan…
