Fokus Susah Masuk Bukan Karena Kamu Gak Pintar Tapi Dopamine Kamu Lagi Kacau
Pernah merasa sulit fokus saat belajar? Baru mulai membaca materi, tapi beberapa menit kemudian sudah buka media sosial, cek notifikasi, atau malah scroll tanpa tujuan. Banyak orang langsung menyimpulkan bahwa dirinya tidak disiplin atau bahkan tidak cukup pintar. Padahal kenyataannya,…
