Bagaimana Mahasiswa Bisa Menjaga Kesehatan Mental Saat Kuliah?
Masa kuliah seringkali penuh dengan tuntutan, mulai dari tugas menumpuk, persaingan akademik, hingga masalah pribadi. Kondisi ini bisa memicu stres, cemas, bahkan menurunkan motivasi belajar. Karena itu, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Cara Menjaga Kesehatan Mental…
