Cara Mengatasi Kelelahan Mental (Mental Fatigue) Akibat Terlalu Lama Menatap Layar Komputer
Tuntutan pekerjaan modern mengharuskan mayoritas pekerja profesional untuk menatap layar komputer dan telepon pintar selama berjam-jam setiap hari. Paparan cahaya biru (blue light), keharusan menyerap arus informasi digital yang melimpah, serta ketegangan fokus visual yang konstan lambat laun memicu kondisi…
