Tag kesehatan fisik

IMG

Kebiasaan Sehat yang Realistis untuk Mahasiswa dengan Aktivitas Padat

Di dalam menjalani kesibukan dunia perkuliahan yang padat—mulai dari mengikuti jadwal kuliah pagi hingga sore, menyelesaikan tugas kelompok, mengurus organisasi, menyusun laporan magang, hingga merintis kegiatan mandiri bagi mahasiswa dan sivitas akademika di Ma’soem University—kita tentu sering kali mendapati anjuran…

IMG

Postur Saat Belajar: Kebiasaan Meja dan Kursi yang Berpengaruh

Di dalam dunia perkuliahan yang menuntut jam belajar panjang, pengerjaan tugas akhir di depan laptop berjam-jam, dan kebiasaan membaca literatur tebal setiap hari, perhatian terhadap postur tubuh saat belajar sering kali diabaikan begitu saja. Kita kerap kali mendapati diri kita…

IMG

Kenapa Duduk Terlalu Lama Perlu Diselingi Gerak?

Di dalam dinamika perkuliahan modern, pengerjaan tugas akhir, and kebiasaan belajar di depan layar laptop hari ini—di mana sebagian besar dari kita—baik sebagai mahasiswa sistem informasi yang menghabiskan waktu berjam-jam menulis kode program, periset yang menatap lembar data, maupun pejuang…

Dce0752d624ccdc5

Filosofi Menulis

Penulis: Irfan Fahriza (Dosen Ma'soem University) “Ikatlah ilmu dengan menulis.” -Ali bin Abi Thalib- Bagi sebagian orang, menulis merupakan hobi dan healing. Banyak orang yang merasa stresnya berkurang jika ia menuliskan apa yang sedang dipikirkannya atau menulis fiksi berdasarkan imajinasinya.…