Setiap kali gawai pintar kita menampilkan laporan mingguan berupa durasi total jam penggunaan (screen time)—yang merinci berapa jam kita menghabiskan waktu di depan layar ponsel—sebagian besar masyarakat langsung merasa terkejut, cemas, atau bahkan bersalah melihat angka total yang tampak begitu…
Di tengah ritme kehidupan harian yang menuntut kita untuk selalu terhubung dengan layar—mulai dari memantau laptop untuk menyelesaikan tugas kuliah, membaca jurnal daring, hingga menggulir layar ponsel di sela-sela menunggu kelas—jeda sejenak sering kali diisi dengan kebiasaan yang tampak sepele:…
Di dalam era perkuliahan modern yang serba digital, layar gawai telah menjadi jendela utama bagi setiap mahasiswa untuk menjalani hari-hari akademik. Mulai dari mengikuti perkuliahan daring di pagi hari, membaca modul digital, mengetik tugas makalah di laptop, membalas koordinasi tugas…
Di dalam era perkuliahan modern yang serba digital, layar gawai telah menjadi jendela utama bagi setiap mahasiswa untuk menjalani hari-hari akademik. Mulai dari mengikuti perkuliahan daring di pagi hari, membaca modul digital, mengetik tugas makalah di laptop, membalas koordinasi tugas…
