Sering Stres Karena Kuliah Bikin Pikiran Penuh? Yuk Tenangkan Diri Biar Lebih Fokus!
Stres saat kuliah adalah hal yang sangat umum dialami mahasiswa. Tugas menumpuk, deadline yang ketat, hingga tekanan akademik sering kali membuat pikiran terasa penuh dan sulit fokus. Jika tidak dikelola dengan baik, stres bisa berdampak pada kesehatan mental maupun performa…
