
Overthinking pada Mahasiswa: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Overthinking? Pernahkah Anda terus memikirkan suatu masalah hingga sulit tidur atau sulit berkonsentrasi? Kondisi tersebut dikenal dengan istilah overthinking. Overthinking adalah kebiasaan berpikir secara berlebihan terhadap suatu situasi, masalah, atau keputusan hingga menimbulkan kecemasan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.…














