Bagaimana Cara Berhenti Membandingkan Progres Sendiri dengan Konten Fitness di Media Sosial?
Media sosial telah mengubah cara kita memandang tubuh dan kebugaran. Dalam hitungan detik, kita bisa melihat puluhan foto dan video orang dengan tubuh ideal, program latihan sempurna, dan progres yang tampak luar biasa. Di satu sisi, konten ini bisa memotivasi.…
