Cara Mengatasi Overthinking Saat Menunggu Hasil SNBT agar Tetap Tenang dan Fokus
Masa menunggu hasil SNBT sering menjadi fase yang melelahkan secara mental. Banyak siswa merasa cemas, sulit tidur, mudah panik, bahkan terus memikirkan kemungkinan terburuk. Pikiran seperti “kalau gagal bagaimana?”, “nilai orang lain pasti lebih bagus”, atau “aku nanti kuliah di…
