Kurang Tidur Tapi Mau Berprestasi: Ini Mitos atau Fakta Besar!
Banyak mahasiswa masih percaya bahwa begadang adalah kunci produktivitas. Padahal, realitanya justru sebaliknya. Istirahat yang cukup, terutama tidur berkualitas selama kurang lebih delapan jam, justru menjadi fondasi utama untuk mencapai performa akademik yang optimal. Di lingkungan kampus seperti Universitas Ma’soem,…
