Tag risikokardio

Gaya hidup kurang bergerak (sedentary lifestyle) telah menjadi epidemi terselubung di tengah masyarakat modern. Kebiasaan menghabiskan sebagian besar waktu harian dengan duduk—baik di depan komputer kantor, di dalam kendaraan, maupun berbaring menonton televisi—sering kali dianggap tidak berbahaya karena tidak menunjukkan…