Screen Time dan Kualitas Tidur: Kebiasaan Kecil yang Perlu Dievaluasi
Di dalam dinamika kehidupan perkuliahan modern hari ini—di mana sebagian besar dari kita—baik sebagai mahasiswa yang menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar gawai untuk mengerjakan tugas, membalas pesan grup, maupun mencari hiburan di media sosial menjelang malam—sangat terbiasa menjadikan ponsel sebagai…
