Siklus menstruasi sering kali dikaitkan dengan hitungan 28 hari. Banyak perempuan menganggap bahwa menstruasi yang datang setiap 28 hari merupakan tanda siklus yang sehat dan normal. Padahal, kondisi tubuh setiap perempuan berbeda sehingga siklus menstruasi tidak selalu berlangsung dalam rentang…
Memahami siklus menstruasi merupakan salah satu langkah penting bagi perempuan untuk mengenali kondisi tubuhnya. Setiap perempuan dapat memiliki pola menstruasi yang berbeda, baik dari segi jarak antarmenstruasi, lama perdarahan, maupun gejala yang muncul sebelum dan selama haid. Oleh karena itu,…
Pernah merasa tubuh lebih cepat lelah, sulit berkonsentrasi, atau ingin terus beristirahat menjelang menstruasi? Kondisi tersebut cukup umum dialami perempuan dan sering kali muncul beberapa hari sebelum datang bulan. Aktivitas yang biasanya terasa ringan bahkan bisa menjadi lebih melelahkan dari…
