Bagaimana Membuat Kebiasaan Baru Bertahan setelah Semangat Awal Hilang?
Setiap kali kita memulai sebuah awal yang baru—mulai dari menetapkan resolusi tahun baru untuk rajin membaca buku setiap hari, berolahraga pagi setiap pukul 5, hingga menyusun jadwal belajar yang ketat menjelang semester baru—sebagian besar dari kita biasanya dipenuhi oleh gelombang…
