Kenapa Gym Bisa Jadi Terapi Stres yang Efektif untuk Mahasiswa
Stres adalah bagian yang hampir tidak terpisahkan dari kehidupan mahasiswa. Tugas menumpuk, ujian mendekat, tekanan sosial, dan ketidakpastian masa depan menciptakan beban mental yang terus-menerus. Banyak cara digunakan untuk mengatasinya, mulai dari hiburan digital hingga curhat dengan teman. Namun ada…
