Bullying atau perundungan merupakan masalah yang dapat terjadi di lingkungan sekolah, rumah, maupun pergaulan sehari-hari. Perilaku ini tidak selalu terlihat dalam bentuk kekerasan fisik. Ejekan, penghinaan, pengucilan, ancaman, hingga tindakan mempermalukan seseorang melalui media sosial juga termasuk bentuk perundungan yang dapat memberikan dampak serius bagi anak.
Sayangnya, tidak semua anak berani menceritakan pengalaman bullying kepada orang tua atau guru. Sebagian memilih diam karena merasa takut, malu, khawatir tidak dipercaya, atau menganggap bahwa perundungan yang dialaminya merupakan kesalahan sendiri. Oleh karena itu, orang tua dan tenaga pendidik perlu mengenali tanda anak yang suka dibully agar dapat memberikan perhatian dan bantuan sejak dini.
1. Anak Menjadi Lebih Pendiam dan Menarik Diri
Salah satu tanda anak mengalami bullying adalah perubahan perilaku sosial. Anak yang sebelumnya aktif, ceria, dan senang bermain bersama teman-temannya mungkin mulai memilih menyendiri. Ia juga bisa terlihat lebih sering menghabiskan waktu di kamar atau menghindari kegiatan yang melibatkan banyak orang.
Perubahan tersebut dapat terjadi karena anak merasa tidak nyaman berada di lingkungan pergaulannya. Pengalaman diejek, ditolak, atau dipermalukan secara berulang membuat anak kehilangan rasa aman ketika berinteraksi dengan orang lain.
Orang tua perlu memperhatikan perubahan ini, terutama apabila terjadi secara tiba-tiba. Jangan langsung menganggap anak sedang mencari perhatian atau sekadar mengalami perubahan suasana hati.
2. Sering Mencari Alasan untuk Tidak Masuk Sekolah
Anak yang menjadi korban bullying terkadang menunjukkan keengganan untuk pergi ke sekolah. Mereka mungkin mengeluh sakit perut, sakit kepala, mual, atau merasa tidak enak badan setiap kali waktu berangkat sekolah tiba.
Keluhan tersebut bisa berkaitan dengan tekanan emosional yang dialami anak. Rasa takut bertemu pelaku perundungan membuat sekolah menjadi tempat yang tidak lagi terasa aman.
Beberapa perubahan yang perlu diperhatikan antara lain:
- Sering meminta izin tidak masuk sekolah.
- Terlihat cemas ketika hari sekolah tiba.
- Menghindari kegiatan ekstrakurikuler.
- Meminta diantar atau dijemput secara khusus.
- Menunjukkan ketakutan ketika membicarakan teman tertentu.
Meskipun demikian, orang tua tetap perlu memeriksa kemungkinan penyebab kesehatan lainnya sebelum menyimpulkan bahwa anak mengalami bullying.
3. Ditemukan Luka atau Barang Pribadi yang Rusak
Perundungan tidak hanya terjadi melalui perkataan, tetapi juga dapat melibatkan kekerasan fisik. Anak mungkin pulang membawa luka, memar, pakaian kotor, atau perlengkapan sekolah yang rusak.
Selain itu, barang pribadi seperti tempat pensil, buku, sepatu, dan bekal makanan bisa hilang atau sengaja dirusak oleh pelaku bullying.
Ketika ditanya mengenai kejadian tersebut, anak mungkin memberikan jawaban yang tidak jelas, menghindari pembicaraan, atau terlihat takut. Kondisi ini perlu diperhatikan, terutama jika kejadian serupa terjadi berulang kali.
Orang tua sebaiknya mengajak anak berbicara secara tenang tanpa langsung menyalahkan atau memaksanya memberikan penjelasan.
4. Mengalami Perubahan Emosi Secara Drastis
Bullying dapat memengaruhi kondisi psikologis anak. Anak yang sebelumnya mudah tertawa mungkin menjadi lebih mudah marah, menangis, tersinggung, atau terlihat murung tanpa alasan yang jelas.
Sebagian anak juga menunjukkan kecemasan berlebihan ketika menerima pesan di ponsel atau ketika namanya disebut oleh teman tertentu.
Perubahan emosi tersebut dapat muncul karena anak terus memikirkan pengalaman buruk yang dialaminya. Jika berlangsung dalam waktu lama, tekanan emosional dapat memengaruhi kepercayaan diri, hubungan sosial, dan kenyamanan anak dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
5. Prestasi Akademik Mulai Menurun
Tanda anak sering dibully juga dapat terlihat melalui perubahan prestasi akademik. Anak yang sebelumnya rajin belajar mungkin mulai kehilangan konsentrasi, tidak bersemangat mengerjakan tugas, atau mendapatkan nilai yang lebih rendah.
Tekanan akibat bullying dapat membuat anak sulit fokus selama pembelajaran. Pikiran mereka mungkin lebih banyak tertuju pada pengalaman tidak menyenangkan di sekolah daripada materi yang sedang dipelajari.
Guru perlu memperhatikan perubahan tersebut, khususnya apabila penurunan prestasi terjadi bersamaan dengan perubahan perilaku dan hubungan sosial anak.
6. Kehilangan Kepercayaan Diri
Anak yang sering menerima ejekan mengenai penampilan, kemampuan, kondisi keluarga, atau karakteristik tertentu dapat mulai mempercayai perkataan negatif tersebut.
Akibatnya, anak merasa dirinya tidak berharga, tidak menarik, atau tidak mampu melakukan sesuatu. Mereka mungkin menjadi enggan mengikuti kegiatan kelas, takut menjawab pertanyaan guru, dan selalu merasa pendapatnya tidak penting.
Dalam kondisi tertentu, anak juga dapat menyalahkan dirinya sendiri atas perlakuan buruk yang diterimanya. Padahal, bullying bukan kesalahan korban dan tidak dapat dibenarkan dalam keadaan apa pun.
7. Mengalami Gangguan Tidur dan Perubahan Nafsu Makan
Tekanan psikologis akibat perundungan dapat memengaruhi kebiasaan sehari-hari anak. Beberapa anak mengalami kesulitan tidur, sering terbangun pada malam hari, atau mengalami mimpi buruk.
Perubahan nafsu makan juga perlu diperhatikan. Anak mungkin kehilangan selera makan, makan lebih sedikit, atau justru mengalami perubahan pola makan sebagai respons terhadap tekanan emosional.
Apabila kondisi tersebut berlangsung terus-menerus, orang tua perlu mencari tahu penyebabnya dan mempertimbangkan bantuan tenaga profesional.
8. Menjadi Sangat Tertutup Mengenai Aktivitas di Sekolah dan Media Sosial
Anak yang mengalami bullying terkadang enggan menceritakan kegiatan sehari-harinya. Ketika ditanya mengenai teman atau pengalaman di sekolah, mereka cenderung menjawab singkat atau mengalihkan pembicaraan.
Pada kasus cyberbullying, perubahan juga dapat terlihat ketika anak menerima pesan atau membuka media sosial. Mereka mungkin mendadak merasa takut, sedih, atau marah setelah membaca komentar dan pesan tertentu.
Orang tua perlu memahami bahwa perundungan digital dapat terjadi melalui grup percakapan, komentar media sosial, unggahan foto, hingga penyebaran informasi pribadi tanpa persetujuan.
Bagaimana Orang Tua dan Guru Harus Menyikapinya?
Ketika menemukan tanda anak mengalami bullying, langkah pertama adalah membangun komunikasi yang membuat anak merasa aman. Hindari menghakimi, menyalahkan, atau mengatakan bahwa anak terlalu sensitif.
Beberapa langkah yang dapat dilakukan meliputi:
- Dengarkan cerita anak: Berikan kesempatan kepada anak untuk menyampaikan pengalaman tanpa dipotong atau dipaksa.
- Berikan dukungan emosional: Yakinkan bahwa anak tidak bersalah atas perundungan yang dialaminya.
- Cari tahu kejadian secara bertahap: Tanyakan siapa yang terlibat, kapan kejadian berlangsung, dan di mana perundungan terjadi.
- Libatkan pihak sekolah: Sampaikan kejadian kepada wali kelas, guru BK, atau pihak sekolah agar dapat ditangani secara tepat.
- Pertimbangkan bantuan profesional: Jika anak menunjukkan tekanan emosional berkepanjangan, konsultasikan kondisinya kepada psikolog atau tenaga kesehatan yang kompeten.
Penanganan bullying membutuhkan kerja sama antara keluarga dan lingkungan pendidikan. Sekolah juga perlu menciptakan suasana belajar yang aman, menyediakan ruang pengaduan, serta memastikan setiap laporan ditindaklanjuti secara serius.
Pentingnya Peran Bimbingan dan Konseling dalam Mencegah Bullying
Bimbingan dan Konseling (BK) memiliki peran penting dalam membantu peserta didik menghadapi permasalahan sosial dan emosional. Guru BK dapat memberikan pendampingan, membantu anak mengembangkan kepercayaan diri, serta memfasilitasi penyelesaian konflik di lingkungan sekolah.
Bidang ini juga menjadi salah satu program studi yang tersedia di FKIP Ma’soem University, selain Pendidikan Bahasa Inggris. Melalui bidang keilmuan Bimbingan dan Konseling, mahasiswa mempelajari berbagai aspek perkembangan individu, komunikasi, serta pendekatan pendampingan yang relevan dalam dunia pendidikan.
Ma’soem University sebagai salah satu perguruan tinggi swasta di Bandung dapat menjadi pilihan bagi calon mahasiswa yang tertarik mempelajari bidang pendidikan dan pengembangan individu. Pemahaman mengenai kesehatan emosional, hubungan sosial, dan karakter peserta didik merupakan bekal penting bagi calon tenaga pendidik maupun konselor dalam menciptakan lingkungan belajar yang lebih aman.
Informasi Ma’soem University:
No. WhatsApp: 085185634253
Instagram: @masoem_university
Web Pendaftaran: pmb.masoemuniversity.com
