Tag MentalHealth

44

Burnout di Usia Muda Itu Nyata! Kamu Sudah Mengalaminya atau Belum?

Di usia muda, banyak orang berpikir bahwa energi masih penuh dan semangat masih tinggi. Namun kenyataannya, semakin banyak mahasiswa yang mengalami burnout bahkan sebelum benar-benar terjun ke dunia kerja. Tugas menumpuk, tekanan akademik, ekspektasi tinggi, hingga tuntutan sosial membuat kondisi…

64

Burnout di Usia Muda Itu Nyata: Ini Cara Mengenalinya Sebelum Terlambat!

Di usia muda, banyak orang berpikir bahwa energi masih penuh dan semangat masih tinggi. Namun kenyataannya, semakin banyak mahasiswa yang mengalami burnout bahkan sebelum benar-benar terjun ke dunia kerja. Burnout bukan hanya tentang kelelahan biasa. Ini adalah kondisi ketika kamu…

62

Merasa Tertinggal? Ini Cara Menghadapinya Tanpa Membandingkan Diri!

Pernah merasa semua orang di sekitar kamu sudah melangkah jauh, sementara kamu masih di tempat yang sama? Perasaan tertinggal ini sering dialami mahasiswa, terutama di era media sosial yang penuh pencapaian orang lain. Tanpa disadari, kamu mulai membandingkan diri dan…