Tag KesehatanMental

151

Kesehatan Mental Mahasiswa Dipertaruhkan! Kapan Harus Mencari Bantuan?

Menjadi mahasiswa bukan hanya soal mengejar nilai akademik, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan mental di tengah tekanan yang terus meningkat. Tugas menumpuk, deadline ketat, hingga tuntutan sosial sering kali membuat mahasiswa merasa kewalahan. Tidak sedikit yang akhirnya mengalami stres berlebih…

151

Lagi Capek Mental Karena Kuliah? Ini Tanda Kamu Perlu Bantuan!

Menjadi mahasiswa bukan hanya soal belajar di kelas, tetapi juga menghadapi berbagai tekanan akademik, sosial, dan pribadi. Tugas menumpuk, deadline yang ketat, hingga tuntutan untuk berprestasi sering kali membuat kondisi mental menjadi tertekan. Di Universitas Ma’soem, mahasiswa didorong untuk tidak…

103

Terlalu Lama di Media Sosial Bisa Mengganggu Pikiran? Saatnya Atur Ulang Waktumu!

Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Banyak orang menggunakannya untuk mencari hiburan, berkomunikasi dengan teman, hingga mendapatkan informasi terbaru. Namun, penggunaan media sosial yang berlebihan juga dapat memberikan dampak tertentu terhadap kondisi mental seseorang. Bagi sebagian orang, terlalu…